Teknoloji Kullanımının Sınırlandırılması ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Teknoloji Kullanımının Önemi ve Sınırlandırılması

Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre, insanlar günde ortalama 6 saat 37 dakika ekran karşısında vakit geçiriyor. Bu süre, özellikle ergenler ve genç yetişkinler için yüksek depresyon ve anksiyete riskini artırma potansiyeline sahip. Uzmanlar, Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü’nün yayımladığı Teknoloji Bağımlılığı Ebeveyn Rehberi‘ne dikkat çekiyorlar.

Uzman Birinci, ebeveynlerin 4 yaşından büyük çocuklarının teknolojik cihazlarla tanışmasını istiyorlarsa, bu süreçte dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Çocukların yaşına ve gelişim düzeyine uygun eğitici içerikler seçilmeli ve belirli sürelerle sınırlandırılmalıdır. Rehberde belirtilen bazı noktalar şunlardır:

  • 4-6 yaş arası çocuklar: Teknolojik cihazlarla etkileşimleri, gelişimlerine uygun eğitici içeriklerle sınırlı kalmalı ve günlük 20-30 dakika ile sınırlı olmalıdır.
  • 6-12 yaş arası çocuklar: Mobil cihazların eğlence ve oyun amaçlı kullanımı, günlük en fazla 1 saat ile sınırlandırılmalıdır.
  • 12-17 yaş arası ergenler: Bu yaş grubundaki çocuklar, erişkinlere kıyasla daha kolay bağımlı hale gelebilirler. Bu nedenle, onlarla yaşlarına ve gelişim düzeylerine uygun bir iletişim kurmak önemlidir.

Aynı zamanda, teknoloji kullanım süresi ile ilgili açık sınırlamalar getirilmesi ve aile içinde bu konuda tutarlılık sağlanması gerektiği vurgulanmaktadır. Bu önlemler, çocukların sağlıklı bir şekilde teknoloji ile etkileşimde bulunmalarını ve bağımlılık riskini azaltmalarını destekleyecektir.

Turizm

Nemrut Kalderası karla kaplandı

Nemrut Kalderası, kış mevsiminin güzellikleriyle kaplandı. Bembeyaz kar örtüsüyle muhteşem bir manzara sunan kaldera, doğa severler için eşsiz bir keşif noktası haline geldi. Kış aktiviteleri ve fotoğraf tutkunları için ideal bir destinasyon! […]